自己ベストの更新
こんにちは！
i-stepの永井です。
継続していくことは、分かっているけどどうしていけばいいんだろう？
と思うこともあります。
結果を求めるにあたって、競技ならば相手もいるし、順位もそれによって変わっかくるかもしれません。
それも含めて、結果を出していくには、
自己ベストを更新していく事。
自己ベストを更新すれば、大きな達成感をうみだします。
これからの未来において「今」を基準とし、ここからスタートしてみましょう！
１点取れた、シュートが１回入った、一試合勝てた！
ダイエットなら、100g落ちた！
でもいいでしょう。
自己ベスト！
すごい事です。
そして、それを
継続していけば、いつの間にか目標は、達成しています。
i-stepでは、その自己ベストの更新をお手伝いさせて頂いてます！
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