トレーニングやってるんでしょ？と聞かれます。
そうなんです。理想のカラダを目指す会員さんと日々楽しくワイワイやっています^_^

3ヶ月で5キロ痩せた人、県大会や東北大会に出た学生さん、逆三角形のデカイ体になった人がたくさん出てきました！

ここでは、なるほど！やってみたい！なぜ？どうすれば？
に応える情報をガツンと盛り込んで分かりやすくお伝えします！